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1、鸭边腿一个.玉米一根.西兰花一朵
2、把鸭腿骨头剃出来备用
3、鸭边腿放入盐.生抽.耗油.黑椒粉(多放一点)腌制30分钟左右
4、锅中加入一小碗水.加入适量的盐和食用油,水开后加入西兰花和玉米焯熟即可捞出备用
5、锅烧热,加入适量的食用油,放入鸭腿煎带皮的那一面
6、中小火慢煎到这种程度
7、加入一碗没过鸭腿的水.中火煮开
8、大火收汁.取出鸭腿切好后装盘即可
9、切好后放入焯过水玉米和西兰花
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