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“适合12个月+宝宝食用。牛肉营养成分全面,高蛋白低脂肪,味道鲜美,有“肉中骄子”的美誉,而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收。”
1、牛排化冻。
2、厨房纸吸去血水。
3、芦笋西兰花等配菜煮熟。
4、小番茄对半切。
5、锅内刷少量油(可不刷油)。
6、中小火下入牛排煎。
7、翻面至煎熟。
8、切成适合宝宝吃的大小。
9、成品图,可以开动啦!
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