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1、秋葵洗净备用。
2、牛排提前解冻好。
3、锅内加水烧开,加盐几滴油下秋葵烫两分钟捞出。
4、热锅入油,放入牛排煎至两面金黄。
5、秋葵去蒂切成块放入锅中,淋入适量生抽煎一会儿即可。
6、美味即将出锅。
7、成品图。
8、成品图。
秋葵加盐,几滴油烫两分钟至熟!秋葵与牛排的搭配,营养翻倍!
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