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“给我自己做的低脂低盐食物。为了颜色均匀美丽,萝卜放进去后,翻拌均匀即可,时间别久了。”
1、莴笋去皮洗净。
2、切丁。
3、取鲜贝。
4、冰淇淋萝卜切丁。
5、香菜切末。
6、切葱姜。
7、热锅冷油,油热放食盐。
8、放葱姜和莴笋翻炒。
9、莴笋变色放鲜贝。
10、翻炒均匀盖锅盖焖煮一下。
11、贝肉紧致。
12、放萝卜和香菜翻炒均匀即可关火。
13、起锅装盘。
14、成品。
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