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“午餐来一款快手素菜:蒜香青椒炒瓜片,低脂又健康哦!”
1、笋瓜和青椒备用。
2、番茄和蒜,葱备用。
3、笋瓜去瓤切片,葱和蒜改刀。
4、青椒和番茄改刀装盘。
5、锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。
6、放入瓜片翻炒。
7、放入青椒和番茄。
8、加入五香粉和酱油翻炒均匀。
9、出锅加盐调味即可。
10、家常小菜,请您品鉴。
11、成品图。
大火翻炒,锁住水分、祝您生活愉快!
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