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1、花花洗净,多洗几遍,比较脏控干水分,倒入面粉
2、用手抓拌均匀,粒粒分明,干点比较好下锅蒸
3、蒸的同时蒜剥皮捣成蒜泥
4、加入盐、生抽、醋和香油拌匀
5、蒸20分钟左右加盐用筷子搅拌均匀,继续蒸10分钟左右
6、出锅加鸡精拌匀,然后倒上蒜泥汁拌匀就好了
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