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1、准备食材;蒜苔,熟肘花肉
2、蒜苔洗净切段,焯水,颜色变绿就捞出,投凉。
3、肘花肉切丝,胡萝卜切菱形片,姜切丝。
4、锅内放油,油温热放姜丝,炒出味放胡萝卜、肘花肉略炒。
5、放入蒜苔,加少许盐,鸡粉,翻炒匀。
6、盛盘。
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