>
“今日做了一款蕃茄鲩鱼腩,酸酸甜甜拌饭很开胃,很适合一家人食用的一款营养菜式。”
1、准备好所有材料
2、鲩鱼腩洗干净,提前用盐和胡椒粉腌好
3、开火㶽热放油放姜煎鲩鱼腩
4、煎另一面,两面煎好后把姜片去掉
5、放适量水、番茄丶番茄酱丶糖加盖将鱼腩煮熟
6、按情况如果水太多太稀可以加少许生粉
7、上碟,家有小孩或老人可以把鱼骨拔掉食起来就会更加方便
可以按自己口味增加或减少糖
图文推荐