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1、五指毛桃、莲子、红枣、茯苓。
2、猪骨。
3、食材清洗干净放入锅内,加入适量的清水,置入炉具,大火煮开。
4、煮制的过程中,用汤勺将表面的浮末清理干净。
5、转小火炖45分钟左右,加盐和鸡精调味即可。
6、成品。非常清香,有益气健脾,调理肠胃的作用。
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