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1、准备所需材料(红豆提前泡软),桂圆、枸杞洗净。
2、将泡软的红豆倒入豆浆机内。
3、加入桂圆和枸杞。
4、再加入适量的清水。
5、启动豆浆机的豆浆功能。
6、将打好的豆浆倒出隔渣。
7、加入适量的冰糖拌匀。
8、待稍凉后再加入牛奶即可饮用。
9、成品图
桂圆属温热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用。功效:保肝护肾,增强免疫力
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