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兰香子芒果饮的做法 清热排毒,美肤瘦身的----兰香子芒果饮 兰香子芒果饮怎么做

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兰香子芒果饮的做法 清热排毒,美肤瘦身的----兰香子芒果饮 兰香子芒果饮怎么做

夏季,出汗较多,随时需要补充水分,饮品是不可缺少的。外面买的饮料都有多种的添加剂,对身芒果我不太喜欢吃,我却喜欢空气中飘荡着浅浅的芒果特有的味道。让人感觉很清新,,很舒服。兰香子芒果饮是一款清热排毒,美肤瘦身的健康饮品。芒果具有益胃止呕,解渴利尿的功效。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
兰香子--可以作为饮料的种子!具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥  保健等功效。可健胃、治便秘、净化肠道、改善皮肤、排毒、减肥、可降血压、血糖、胆固醇、  兰香子
促进体内新陈代谢体有很大的伤害。我们不如自己在家制作一款既简单,又健康的饮品。

食材明细

主料
  • 芒果 (适量)
  • 兰香子 (适量)
辅料
  • 芒果酱 (适量)
配料
  • 冰糖 (适量)
  • 甜味 口味
  • 其他 (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

兰香子芒果饮的做法步骤

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    1、准备好所用食材。

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    2、将一勺兰香子放入碗中,加入凉开水,或者纯净水。

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    3、鲜芒果洗净,取出芒果肉。

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    4、小锅中放入自制芒果酱和冰糖。

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    5、加入清水,大火煮开。

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    6、煮至冰糖完全融化。离火凉晾。

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    7、取一玻璃杯,加入芒果肉。

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    8、加入一勺泡至好的兰香子。

小窍门

兰香子遇水会膨胀,所用不要冲泡太多。兰香子是凉性的,所以也不能一次喝太多。