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“栗子有“干果之王”的美称,入胃,肾经,益气健胃,补肾虚。此款豆浆有养胃健脾,补肾强筋,祛寒的功效。”
1、准备好所有的食材。
2、燕麦和黄豆用清水浸泡。
3、熟栗子掰成小块。
4、把栗子倒入豆浆机中。
5、在加入黄豆和燕麦。
6、加入所需量的清水。
7、按下干豆功能键。
8、煮好的豆浆加适量的白糖调味即好。
此豆浆无需过滤,连渣一起更加营养。白糖可随意添加。
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