主料
黑豆 ：40辅料
燕麦片 ：30熟栗子 ：30
具体步骤
1.黑豆用清水浸泡４个小时以上或在冰箱浸泡一夜
2.栗子仁切成小粒，燕麦片冲洗干净
3.将泡好的黑豆与其他原料混合放入杯体中
4.加水至上下水位线之间
5.接通电源，按“五谷豆浆”键，20分钟左右做好栗子燕麦豆浆。
栗子燕麦黑豆浆的食疗功效：,栗子能养胃健脾，补肾强筋，活血益气，预防和治疗骨质疏松，黑豆可以消肿下气，润肺去燥，活血利水，明目健脾、解毒，经常食用黑豆可以有效补肾乌发。燕麦可以抗皱抗氧化、滋润护发，因此这款豆浆的搭配，可以起到很好的乌发美容食疗效果，同时也是补肾强体的豆浆搭配。非常适合工作繁忙的中年人饮用。
