燕麦栗子豆浆怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

燕麦栗子豆浆制作非常的简单还可以搭配一些面包、包子什么的主食，栗子富含丰富的维生素、铁、钙、蛋白质等等营养素，还可以治疗脾胃虚弱的人群，所以这道美食十分有营养价值。

主料

黄豆 ：60g
栗子仁 ：50g
燕麦 ：20g

辅料

水 ：800ml

具体步骤

1.提前一晚黄豆洗净泡发

2.泡发的黄豆洗净放入豆浆机中,再放入掰碎的栗子仁和燕麦，

3.再加入清水后，启动五谷豆浆键

4.约半小时后完成，滤渣后即可饮用

烹饪技巧

黄豆浸泡时间为6-8小时，冬天8小时，夏天6小时即可，泡好后记得清洗再用