滋补的栗子大枣燕麦粥怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

栗子大枣燕麦粥单纯从美食的名字上来看，这道美食味道鲜美，营养丰富。所需要的食材主要为熟栗子、即食燕麦片、熟大枣。栗子富含多种营养物质，口感爽滑细腻，麦片奶香十足，搭配上由于营养又补血的大枣，使得这道美食美味之余又补充多种人体营养。

主料

熟栗子 ：8个
即食燕麦片 ：130
熟大枣 ：20颗

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.熟栗子去掉壳。

2.锅里放入水烧开。

3.放入燕麦片。

4.在放入熟大枣。

5.放入去壳的熟栗子。

6.用中小火煮五分钟燕麦片粘稠即可。

7.煮好的粥装入碗里即可食用。

烹饪技巧

1、用的是即食燕麦片，大枣、栗子最好是用熟的。