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相关大枣的饮食百科
相关大枣的饮食百科
香甜的红薯大枣糯米糖水怎么做好吃
2020-09-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟甜食可以让我们的心情变好,这个应该是有科学依据的,一般说起甜食大家都会想到蛋糕、饼干、面包等,有没有发现以上列举的甜食都是以固态形式展现的,殊不知...
排骨香菇大枣汤的做法|排骨香菇大枣汤怎么做
2024-01-13
“家里正好有干香菇,又想煲汤了,顺带放了不少大枣,感觉不错”食材明细主料猪骨头(300g)香菇(12个)大枣(10个)辅料姜(1块)盐巴(1勺)咸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)排骨香菇大枣汤的做法步骤1、排骨剁小块2、红枣10个,增加汤的鲜甜...
抱抱果大枣加核桃的做法|抱抱果大枣加核桃怎么做
2024-01-13
“第一次也能成功,我也是”食材明细主料大枣(数颗)核桃(数颗)辅料糖(少许)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)抱抱果大枣加核桃的做法步骤1、买三厘米之上的大枣,,用挖枣工具快去枣核,核桃去皮2、把枣掰开,加上核桃,撒上白糖,放烤箱...
大枣糯米粽的做法|大枣糯米粽怎么做
2023-12-30
“粽子的功效主要包括它包括高质量的淀粉质以及维生素B,但是由于粽子的主料糯米中的蛋白质比较少,而且缺乏维生素A,因此包上别的馅料也是避免营养不全的缺陷。总的来说粽子天然又健康,是非常讲究而且非常传统的一种食物。...
大枣川母雪梨粥怎么做好吃
2020-10-27
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料大枣:10个大米:100川母:2辅料冰糖:50花生米:50具体步骤1.我们首先把大枣,雪梨,川母,冰糖,花生米备齐。2.我们首先把大枣去壳,放入开水里尽泡。(大枣我用的是陕...
大枣茶的做法|大枣茶怎么做
2024-01-05
“大枣炒制后用来煮茶,好喝又养生。”食材明细主料大枣(300克)辅料水(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)大枣茶的做法步骤1、大枣洗净。2、大枣晾干水分。3、放入不粘锅小火炒制。4、要用铲子不时翻炒。5、炒至表皮微...
红豆大枣糖水的做法 红红火火---红豆大枣糖水 红豆大枣糖水怎么做
2024-02-28
“红豆有很好的食补作用很适合女性食用加上红枣和枸杞应该是每个女性的最爱糖水尤其特别适合女性在每月不舒服那几天喝。”食材明细主料红豆(30克)红枣(30克)红花豆(30克)辅料枸杞(15克)老冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简...
红糖大枣梨汤的做法|红糖大枣梨汤怎么做
2024-01-08
“梨去燥润肺,大红枣补气养血、养胃健脾,作用多多,红糖补中益气、健脾胃、暖胃的功效,枸杞味甘;性平有提高免疫力、延缓衰老的作用。冬日,一碗红糖大枣梨汤,会滋润肌肤,美容养颜又健体。”食材明细主料梨(240克)红糖(20克)大枣(1个...
养生的玉米杂豆大枣糊怎么做好吃
2020-09-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟红枣是一种非常常见的食补食材。它能够活血暖身,还有美容养颜的功效,味道清甜、可口,非常适合女性朋友们食用。今天要介绍的这一道玉米杂豆大枣糊,以红枣...
易做的大枣枸杞豆浆怎么做好吃
2020-10-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料大枣:5粒黄豆:100枸杞:10辅料开水:200ml具体步骤1.黄豆提前泡发。2.将泡发的黄豆倒入锅中煮熟捞出备用。3.枸杞泡至20分钟。4.大枣洗净,去核。5.将2大...
地瓜芋头玉米蒸大枣的做法 农家乐 地瓜芋头玉米蒸大枣怎么做
2024-01-02
“也有饭店叫大丰收的。就是秋季的各种时令食材煮或蒸一下,原汁原味上一盘。”食材明细主料地瓜(1个)芋头(几个)玉米(几个)辅料大枣(几个)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)地瓜芋头玉米蒸大枣的做法步骤1、玉米洗净,放锅里。2...
健康栗子大枣玉米茬子粥|怎么做好吃
2021-03-19
准备时间:1分钟    烹饪时间:20分钟这道健康栗子大枣玉米茬子粥真的非常的适合当做早餐来吃的哦,因为呢他的口味呢又十分的清单,里面各种各样的红枣的,会起到一定的补血的功效,对身体真的超...
「自创」山药芋头大枣汤怎么做好吃
2020-10-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料山药:100芋头:150辅料大枣:适量冰糖:适量具体步骤1.准备山药芋头2.洗净~削皮~切块3.放盆中并加适量的清水,放大枣和冰糖4.大火烧开转小火,煮20分钟即可...
大枣山药粥的做法 春季滋补佳品“大枣山药粥” 大枣山药粥怎么做
2024-02-25
“山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶等物质,有利于增强脾胃消化吸收的功能,在这方面山药可以说是补益脾胃药食两用的佳品,不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用山药,中医临床上常与患者开出带有山药的处方,以此来治疗脾胃虚弱等症。山药...
银耳莲子大枣汤的做法|银耳莲子大枣汤怎么做
2024-01-01
食材明细主料银耳(一朵)大枣(70克)枸杞(30克)辅料冰糖(150g)甜味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)银耳莲子大枣汤的做法步骤1、准备好食材,银耳一朵泡发撕成小块2、70克大枣,30克枸杞,洗干净备用3、高压锅内放入泡发好并洗干净的银...
大枣红糖馒头的做法|大枣红糖馒头怎么做
2024-01-07
食材明细主料面粉(250g)牛奶(160g)红枣(100g)红糖(10g)玉米油(15g)辅料酵母(2g)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)大枣红糖馒头的做法步骤1、红枣洗净去核,剪成小块。2、将红枣放入料理机加入牛奶打碎。3、将红枣牛奶混合液及其他...
美味早餐山药大枣小米粥怎么做好吃
2021-01-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料小米:40山药:100辅料大枣:适量清水:适量具体步骤1.首先将盆子里放清水烧开2.放入清洗干净的小米3.然后加入洗干净的大枣4.将山药去皮洗干净切段放进...
大枣全麦马芬的做法|大枣全麦马芬怎么做
2024-02-28
“大枣中含有的铁等矿物质,能促进造血,防治贫血,使肤色红润。加之大枣中丰富的维生素C、P和环-磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢,使皮肤白晰细腻,防止色素沉着,达到护肤美颜效果。大枣还含有大量的糖类物质,并含有大量的维生素C、...
糯米燕麦炖大枣粥的做法|糯米燕麦炖大枣粥怎么做
2023-12-29
“周末,也不偷懒,为家人煮一锅香甜糯米燕麦大枣粥,不负周末好时光!”食材明细主料糯米(适量)辅料大枣(适量)燕麦(适量)小米(适量)调料纯净水(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)糯米燕麦炖大枣粥的做法步骤1、食材,糯米,小米,大枣,...
乌鸡大枣枸杞汤砂锅版的做法|乌鸡大枣枸杞汤砂锅版怎么做
2024-01-09
“女人首选补品”食材明细主料乌鸡(600g)辅料大枣(20个)枸杞(40g)姜(2片)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)乌鸡大枣枸杞汤砂锅版的做法步骤1、我买的这个牌子的乌鸡,因为收拾的干净,打开就可以食用2、打开,放在盆里,用冷水莫过鸡...
营养的银耳大枣桂圆汤怎么做好吃
2020-09-12
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟你爱喝汤吗?你会做汤吗?营养又好喝的银耳大枣桂圆汤到底怎么做呢?其实并不难,操作简单,非常容易学,烹饪时间不长,而且材料都是最简单的银耳啊,大枣啊,桂圆等等,...
苹果梨子大枣粥的做法|苹果梨子大枣粥怎么做
2023-12-29
食材明细主料苹果(1小个)梨子(半个)辅料大米(适量)糯米(适量)红枣(适量)调料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)苹果梨子大枣粥的做法步骤1、食材,大米,糯米,一个小苹果,半个梨。2、把苹果和梨去皮切小粒,放入淘洗干净的米...
大枣泡水有什么技巧
2021-02-28
1、泡红枣的水要用沸水。2、在泡红枣茶之前可以先将红枣泡一会再泡。3、也可以将红枣的核去掉再泡水。这样做可以使红枣在几分钟内可以泡出颜色4、在泡红枣水的时候也可以适当的加一些蜂蜜,提升口感。...
大枣桂圆养生米糊的做法|大枣桂圆养生米糊怎么做
2024-02-05
“自从维仕美破壁机来到了我家厨房,就变着花样的想用用,今天来一杯香浓的大枣桂圆米糊吧,浓浓的大枣和桂圆的香味弥漫在唇齿之间的感觉,美妙至极!”食材明细主料大枣(适量)米饭(半碗)桂圆(适量)辅料芝麻(适量)冰糖(适量)原味(口味)其他...
让人怀念的红薯大枣米粥怎么做好吃
2020-10-31
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:200红薯:1个辅料大枣:适量具体步骤1.准备红薯一个2.去皮3.切丁4.准备大米5.洗干净加水煮6.煮开7.加入红薯丁继续煮8.煮开9.煮开后放大枣10.转...
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