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相关大枣的饮食百科
相关大枣的饮食百科
芝麻挂霜大枣的做法|芝麻挂霜大枣怎么做
2024-02-05
食材明细主料大枣(适量)芝麻(适量)花生(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芝麻挂霜大枣的做法步骤1、大枣去核.芝麻炒熟2、将花生塞入大枣内3、起火坐锅放一小勺水做开,小火加糖熬化,放油,放入大枣翻勺挂匀...
好吃的大枣粽子怎么做好吃
2021-01-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时大枣粽子是糯米和枣子做成的一款美食,糯米的口感比较好,枣子的营养比较丰富,所以二者结合起来是不错的选择,枣子还有很多的功效,对女性朋友而言也是比较不...
腊八大枣粥的做法|腊八大枣粥怎么做
2023-12-29
“今日腊八,也是大寒节气,更需要一碗热乎乎的粥,熬粥就在一个熬字,现在炊具多,都用电饭煲电压力锅省事省时,可是也少了份烟火气。记得小时候家里熬粥都要人看着,看着它别溢锅,粥好后,冒着咕噜咕噜的泡,满屋都是粥的香气,那是最温...
百合莲子大枣粥怎么做好吃
2021-01-03
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料苦荞麦:200辅料莲子:40百合:40大枣:适量具体步骤1.荞麦提前用水浸泡3小时以上2.百合用水泡发3.莲子去掉莲心,清洗后小泡下备用4.红枣洗净剪成小条备用...
五谷大枣粥 的做法 五谷大枣粥 - 早餐系列 五谷大枣粥 怎么做
2024-02-23
食材明细主料五谷(100g)大枣(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五谷大枣粥的做法步骤1、以大米为主,加入黑米、小米、大黄米、玄米、大麦米、高粱米、薏仁、燕麦米、糯米。(材料可依据个人喜好和自家的情况适当加减)2...
大枣夹核桃仁的做法|大枣夹核桃仁怎么做
2024-01-31
“喜欢甜品,喜欢零食,却总在健康和美味间徘徊。偶然看到了大枣夹核桃仁,就决定在周末自己做。很简单,做了满满一大盘子,颜色诱人,一口咬下去,满口的层次感:枣的香甜,核桃仁的酥脆,清晰可辨。我想,我的零食以后就是它了!”食材明细...
胡萝卜小米花生糊的做法 大枣胡萝卜小米花生糊 胡萝卜小米花生糊怎么做
2024-01-11
“对消化能力差的人来说,豆浆相对而言比较难消化,早餐可以用杂粮薯类的糊糊替代豆浆,配合馒头面包之类作为早餐。推荐如黑芝麻坚果米糊、鹰嘴豆杂粮米糊等。有时候宝宝或家人消化特别差,又或者碰上消化不良的时候,那么适合...
大枣发糕的做法|大枣发糕怎么做
2024-01-07
“玉米面大枣发糕哈哈软胡的粗粮,老少皆宜做早餐最好。”食材明细主料玉米面(一小碗)白面(一小碗)辅料小苏打(少量)酵母(适量)大枣(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)大枣发糕的做法步骤1、大枣剪成小块,这样没口都能吃到枣...
蒸大枣芝麻纸杯袖珍蛋糕的做法|蒸大枣芝麻纸杯袖珍蛋糕怎么做
2024-01-09
食材明细主料鸡蛋(1个)面粉(适量)大枣(2个)辅料芝麻(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒸大枣芝麻纸杯袖珍蛋糕的做法步骤1、打发一个全蛋液知道蛋液发白成水状,里面分几次一点一点加入面粉搅拌均匀成稀糊状2、大枣取核切...
大枣山楂苹果汤的做法|大枣山楂苹果汤怎么做
2024-01-08
“大枣山楂苹果汤是非常适合在冬天吃的一道美食,它含有丰富的钾和果胶,以及有机酸和多酚类物质,还有大量类黄酮抗氧化物质,不仅健脾开胃还能消食化滞,是一道酸甜可口的健康甜点,老少皆宜,酸酸甜甜的喝上一碗,胃肠都变得舒服啦...
大枣红糖馒头的做法|大枣红糖馒头怎么做
2024-01-07
食材明细主料面粉(250g)牛奶(160g)红枣(100g)红糖(10g)玉米油(15g)辅料酵母(2g)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)大枣红糖馒头的做法步骤1、红枣洗净去核,剪成小块。2、将红枣放入料理机加入牛奶打碎。3、将红枣牛奶混合液及其他...
小米燕麦大枣枸杞粥的做法|小米燕麦大枣枸杞粥怎么做
2024-01-07
食材明细主料小米(适量)燕麦(适量)大枣(适量)枸杞(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米燕麦大枣枸杞粥的做法步骤1、取适量小米和燕麦。2、淘洗干净后放入电饭煲内桶,加没过小米约3厘米的水。3、大枣和枸杞...
懒人大枣馒头的做法|懒人大枣馒头怎么做
2024-01-01
“最简单的馒头,最好吃的馒头,最营养的馒头。”食材明细主料面粉(500克)南瓜泥(150克)酵母(5克)玉米油(少许)辅料大枣(15个)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)懒人大枣馒头的做法步骤1、南瓜去皮切片高压锅压5分钟,取出晾凉,加λ厨...
红糖大枣茶的做法|红糖大枣茶怎么做
2024-02-01
“红糖大枣茶最适合冬天暖身暖胃,也是女生来大姨妈时的最佳饮品。能接受姜味的亲们,也可以加入切碎的姜末一同熬煮哦。”食材明细主料红枣(20个)红糖(50克)辅料冰糖(30克)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖大枣茶...
桂圆大枣豆浆的做法|桂圆大枣豆浆怎么做
2024-01-03
食材明细主料黄豆(4/5杯)大枣(3个)桂圆干(适量)辅料清水(1100ml左右)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆大枣豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯量取黄豆4/5杯。2、洗净,加水浸泡过夜。3、这是泡好的黄豆。4、桂圆干和大枣...
银耳大枣玉米茬子米糊怎么做好吃
2020-09-14
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟银耳大枣玉米茬子米糊——最近感冒了,咽喉肿痛的厉害,吃什么都吃不下去。所幸今晚就做了些米糊吃。因为我有点贫血,所以平时经常在粥里汤里加一些大枣,今...
美容养颜银耳羹的做法 银耳莲子枸杞桂圆大枣羹 美容养颜银耳羹怎么做
2024-01-08
“美容养颜佳品,银耳称平民燕窝,经常吃会淡化色斑,皮肤白皙,补充胶原蛋白”食材明细主料银耳(50g)桂圆(20g)枸杞(20g)大枣(70g)莲子(30g)辅料冰糖(适量)甜香(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美容养颜银耳羹的做法步骤1、银耳温水泡5小时...
红糖大枣土司三明治的做法 红糖大枣土司三明治~快手营养早餐 红糖大枣土司三明治怎么做
2024-01-11
“简单的食材,做出简单的营养的早餐今天宝贝他们元旦晚会,要求家长带着宝贝早点去学校,早餐弄点什么吃呢,前天做的红枣土司还有,索性做三明治吧,省时间,还能营养均衡,在来个简单,蔬菜,蛋,肠,主食都解决了!十来分钟就搞定了!”食材明...
大枣银耳汤的做法 【食疗话汤煲】之美容养颜---大枣银耳汤 大枣银耳汤怎么做
2024-02-24
“红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。大枣能调节气血,促进血液循环,调节内分泌;安神助眠并且护肝抗肿瘤,无论是美容养颜还...
桂圆大枣阿胶糕的做法 冬季进补--桂圆大枣阿胶糕 桂圆大枣阿胶糕怎么做
2024-02-26
“冬天了,女孩子都容易手脚冰凉的,补血补气的当然要数阿胶了,这款阿胶糕,吃起来像是在吃橡皮糖的口感,同时又很补,一天一小块,每天进补一点点...”食材明细主料阿胶(250g)黄酒(250g)黑芝麻(100g)核桃(100g)桂圆(80g)枸杞(50g)红枣(100g)冰...
大枣黑米大米粥的做法 #一碗热粥#大枣黑米大米粥 大枣黑米大米粥怎么做
2023-12-29
“黑米所含的营养元素十分丰富,含有锰、锌、铜、维生素C、。还可以帮助消化并促进新陈代谢。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,养肝明目等疗效。”食材明细主料黑米(20g)大米(30g)辅料大枣(50g)调料水(适量)原味...
桂圆大枣米糊的做法|桂圆大枣米糊怎么做
2024-01-07
食材明细主料剩米饭(多半碗)桂圆(8个)大枣(2个)辅料清水(约1000ml)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆大枣米糊的做法步骤1、昨晚剩的米饭,今早用来打米糊2、剩米饭倒入豆浆机,加水至下水位线3、桂圆和大枣4、桂圆取果肉,大枣...
红豆大枣糖水的做法 红红火火---红豆大枣糖水 红豆大枣糖水怎么做
2024-02-28
“红豆有很好的食补作用很适合女性食用加上红枣和枸杞应该是每个女性的最爱糖水尤其特别适合女性在每月不舒服那几天喝。”食材明细主料红豆(30克)红枣(30克)红花豆(30克)辅料枸杞(15克)老冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简...
美味的小米面大枣发糕怎么做好吃
2020-09-13
准备时间:30分钟    烹饪时间:40分钟美味的小米面大枣发糕,不知道大家喜不喜欢吃这道美食。作为我自己来说,我对这道美食有着特殊的偏爱,因为我妈妈从小就做给我吃。小米面发的面和大枣融洽...
杂米大枣米饭怎么做好吃
2020-12-15
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟杂米也是现代人的最佳选择,做出来的米饭不仅好吃,而且更有营养,这份主食米饭另外还加入了大枣,经过混合一蒸,香味更浓郁了,吃起来黏黏的很柔软,是健康营养的...
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