美味的栗子黑黄豆浆怎么做好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟

对中国人来说早餐常常伴有豆浆，今天要给大家推荐的是栗子黑黄豆浆，主料是板栗和大豆。板栗，含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。食用对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。所以快来和我学学这道营养美味的栗子黑黄豆浆的做法吧。

主料

板栗 ：6颗
黄豆 ：30
黑豆 ：30

辅料

水 ：1200ml

具体步骤

1.用料

2.二豆洗净沥水

3.加入清水浸泡至涨发

4.栗子用刀切一刀口

5.放入微波炉叮30秒

6.刀口裂开

7.剥去外壳及内皮

8.取栗子肉

9.切小丁

10.将滤网装入豆腐机打浆桶

11.倒入栗子与豆

12.加入清水

13.盖好盖子

14.将打浆桶放入机座

15.通电，启动豆浆功能

16.打浆结束，取下打浆桶

17.揭盖

18.提起滤网，使渣浆混合

19.倒出豆浆

20.趁热倒一杯

烹饪技巧

1、栗子稍许加热后便很容易脱壳。2、各材料比例可以根据自己喜好任意调整。3、打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味饮用。