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“红枣,红衣花生都是补血好食材,加山药更营养全面,天冷了,早上喝一碗暖暖的又有营养,还你好气色。”
1、备好食材,花生提前泡了8小时
2、五常大米洗净,红枣洗净去核,山药削皮切片
3、把所有食材放入破壁机杯中,加入适量的纯净水,盖盖,按米糊程序26分钟完成。
4、时间到,香甜浓滑的米糊就好了。
5、倒入碗中,我放红枣量比较多,微微的甜,喜欢更甜的,加冰糖
6、成品图。
7、成品图。
8、再来一张。
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