糖尿病人，之所以叫做糖尿病就是因为体内糖份含量太高，以至于排泄物中也是含有很高的糖份。一旦患上糖尿病，那就是意味着要与很多食物绝缘，特别是糖份含量的食物。我们都知道枸杞在很多时候都是有很好的功效，但是它也是甜的，那么糖尿病患者可以吃枸杞吗？
枸杞糖尿病人能喝吗？枸杞对糖尿病人有什么好处或者坏处呢？该如何食用才是恰当的呢？
一、糖尿病吃枸杞有什么好处
1、消渴
糖尿病患者通常都有口渴的症状，《《汤液本草》中记载枸杞“生渴而引饮，肾病消中”。糖尿病人长期小剂量吃枸杞，可改善糖尿病口渴的症状。
2、补肾
肾虚是糖尿病的并发症之一。糖尿病人常吃枸杞具有滋补肝肾的作用。可每日用枸杞泡水代茶饮，对改善肾虚、四肢无力、阳痿等症状有较好效果。
3、改善三高症状
枸杞子中枸杞多糖，可以通过改善胰岛β细胞功能，增加胰岛素敏感性，从而调节血糖水平。常吃枸杞，还可降低血清胆固醇、甘油三酯含量，有助于预防高血脂、动脉硬化、脂肪肝等疾病。
4、护肝明目
枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、铁等眼睛保健的必需营养素，有明目功效，对糖尿病引起的视网膜炎并发症有良好的防治效果。枸杞子还可以抑制脂肪在肝细胞内的沉积，促进肝细胞的新生，可用于治疗慢性肝病。
5、延缓衰老
枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等营养成分，常饮用枸杞茶可强身健体。枸杞果皮中富含的枸杞多糖，有助于增强骨髓造血功能和各项细胞免疫指标，帮助清除人体内的活性氧，有延缓衰老的功效。
6、提高记忆和免疫功能
枸杞子中的多糖能提高人体肌糖原、肝糖原储备，增强机体体力，消除运动后疲劳，增强学习记忆能力。枸杞还可清脾健胃，改善糖尿病患者的口渴症状，增强机体的应激能力，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
二、糖尿病每天能吃多少枸杞
糖尿病人每天吃10克枸杞较合适。糖尿病人吃枸杞虽有不少好处，但因含糖量高，所以不宜多吃。用枸杞泡水喝，或者蒸熟后嚼服都有较好的保健效果。
枸杞糖尿病人能喝吗？答案是可以的。虽然说枸杞是甜的，它也是含有高糖份的，但同时它对糖尿病人所有出现的症状都是有缓解作用的。当然，既然枸杞糖份含量高，即使它能缓解糖尿病的一些困扰，但是仍然建议，还是每天控制一定的量，过多食用，是会增加体内糖份，从而病情加重。
