花胶这种食物大家知道吗，即使他只是一种比较简单普通的食物，但是如果到了孕妇哪里就变得不简单了，孕妇吃东西的讲究真的是非常的多，女人一旦是怀了孕就变成了家里的重中之重，一切都得围绕着孕妇转，今天就介绍孕妇吃花胶怎么样。
一、孕妇吃花胶好吗
1、现代中医学认为，花胶能增强孕妇肠胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。
2、能增强孕妇的肌肉组织的韧性和弹力，消除疲劳。
3、能加孕妇和胎儿强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌。
4、可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。
5、由于花胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高面利益，对于体质虚弱，真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。
6、此外，花胶对于外科手术病人伤口之恢复也有帮助，外科手术后15-20天，进食花胶，伤口会愈合得好些，花胶丰富的胶质，对身体具有滋补养颜，延年益寿的功效。
二、孕妇吃鱼胶注意事项
1、鱼胶本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。
2、高血脂的孕妇不宜吃太多鱼胶，因为鱼胶不仅含有丰富的胶原蛋白，同时也含有高胆固醇，所以量要控制得非常少，大概每次不超出10克，吃的周期，1个月不要多于2次。
3、花胶对孕产妇在不同时期的不同功效 孕前2个月：夫妻吃花胶极大提高受精卵的活力 怀孕12周内：增强胎儿体能，避免妈妈妊娠纹 怀孕13-27周：帮助胎儿大脑更好的发育，提高智力 怀孕28-40周：给生产提供强大体能供给 产后10个月：恢复身材，渔家佬鱼胶，买些吧，野生的，营养价值高
4、花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。中医认为：有扶正固本、大补真元、强身健体之药效。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。
对于处在怀孕或者是坐月子妈妈们来讲，花胶的好处可是不少的。怀孕期间吃花胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。而坐月子吃花胶则能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力。
孕妇吃花胶好吗，看了上面文章里非常详细的介绍，相信大家身边的孕妇以及家人朋友心里的石头也是落了地了吧，孕妇吃花胶对于身体非常有好处，而且在怀孕的每个阶段都是可以摄入一定量的花胶的，大家可以看看通过什么渠道能够购买到非常好的花胶。
