怀孕时期的准妈妈们可以说是一家中最重要的那个人，吃穿出行什么的都要小心谨慎，特别是吃，准妈妈们可不能随便乱吃，很多食品都是不利于宝宝的健康的，所以妈妈们吃东西的时候一定要小心了，现代人很多都喜欢在做菜的时候加入一点陈皮，觉得陈皮能够提升味道，但是其实很多人都不清楚，陈皮对孕妇有没有影响，所以，孕妇们到底能不能吃陈皮呢?
一、孕妇能吃陈皮吗
其实对于孕妇来说，陈皮是能吃的，还对孕妇的身体有一定的好处，陈皮较为温热，含有的一种叫做类柠檬苦素能够帮助我们消化食物，也就是对调节孕妇的肠胃功能有一定的帮助。同时，很多准妈妈们可能会有恶心呕吐的情况出现，这个时候陈皮对于这种情况是有帮助的，陈皮能够刺激胃液分泌，从而起到改善孕吐的状况的功效。不仅准妈妈们适合食用，对于一些高血压的人士来说陈皮也能起到很好的效果。同时，陈皮也不仅仅能入菜，平时的食用当中我们也可以把洗净的陈皮用来泡水，这样的效果也是很好的。
二、食用陈皮的注意事项
陈皮其实也不是每一位准妈妈们都能食用的，其实有几种情况的准妈妈是不建议食用陈皮的，第一个就是气虚和体质偏阴的朋友们，这种体质的准妈妈们如果食用了一定量的陈皮，是很容易造成上火的，也会因此容易引起还在肚子中的小朋友出现胎热的状况，对小宝宝的健康也是有损害的哦。此外，如果准妈妈们有在吃药的话，也最好不要吃陈皮，因为陈皮温热的性情有可能会让你的病情加重哦。更为重要的是，其实现代的陈皮准妈妈食用的时候也需要斟酌用量，不能过量了喔，现代的陈皮当中是含有很多不同的防腐剂之类的各种添加成分的，这些成分对于胎儿的健康来说绝对是百害而无一利的，所以各位妈妈朋友们食用的时候可一定要注意了。
总的来说，食用陈皮其实对孕妇来说是有好处的，但是也不应该吃太多，并且，一些体质的孕妇也不应食用陈皮。而陈皮可不只是能够食用，我们还能把陈皮切丝泡水，这样对于准妈妈来说也是有好处的。食疗可是一把双刃剑呢，对于准妈妈来说也更加如是，所以大家在孕期的时候一定要加倍小心，这样小宝宝才能健康的出生，妈妈们也不用受一些不必要的痛苦了呢!
