枸杞，属于是一种可以对人体起到滋补性作用的食材，也可以进行药用。当人们的肾出现了比较虚弱的时候，除了到医院进行及时的治疗之外，在饮食上面也需要多加的注意。那么肾阳虚的时候，可以食用枸杞这样的食材吗？以下就让我们一起来看看吧！
一、肾阳虚能喝枸杞吗
1.可以食用，枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
2.枸杞补肾益精效果明显，且药性平和，不用担心会上火。它作为补肾之品，能阴阳双补，明目安神。《本草纲目》记载：枸杞子“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。”枸杞子可生食，每天40粒。常服枸杞子有滋补肝肾、益精明目的功效。
二、枸杞的食用方法
1.人参枸杞酒
(1)人参2克、枸杞35克、熟地10克、冰糖40克、白酒1kg。
(2)人参烘软切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用。
(3)白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞布袋放入酒中，加盖密闭浸泡10～15天，每日搅拌一次，泡至药味尽淡，用细布滤除沉淀，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。
(4)人参有广泛医疗作用，是古今着名强壮抗老药，加配枸杞子、熟地黄又能补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力;用酒浸药，有效成分溶出更全，且能活血通经;冰糖调味，又能清热生津，缓酒热性。用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好疗效。
2.枸杞子泡水
适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
3.枸杞煲汤养生
(1)枸杞煲汤养生，喝枸杞银耳汤可养护肝脏。
(2)银耳10克，枸杞子、冰糖各30克将银耳用清水泡发，去根蒂、撕碎、洗净。
(3)枸杞子用清水浸泡3分钟，洗净，与银耳、冰糖共放入锅内，加适量清水。将锅置武火上煮沸后再改用小火煎煮，至银耳熟烂即可。
肾阳虚能喝枸杞吗？是可以食用的哦，而且对身体的好处也是非常之大的。但是需要注意一下的是，在食用的量上面不可以食用过多了哦。而且枸杞的食用方法也是比较多的，可以用其来泡酒，熬汤都是可以的。当然若是正在喝药想要食用枸杞的话，需要听取医生的建议哦！
