芒果是我们生活中出现的频率非常高的一种热带水果，它的味道非常甜美可口，汁多味美，很多朋友都很喜欢吃芒果，而且芒果对我们的身体健康也是十分有好处，只是有些朋友在吃芒果的时候会有这样的担心：芒果熟透变黑还能吃吗？去了解下吧。
一、芒果熟透变黑还能吃吗
芒果熟透变黑其实是能吃的，因为它表面只是和空气发生了反应才会变黑，但是里面的果肉没有变黑所以这样的芒果我们是可以吃的，我们并不用在意外面的果皮变成什么样子了，我们在意的是里面的果肉。
我们平常吃的很多芒果表面都有黑斑，只是大小的问题，有一些防时间久了自然而然就会发黑，但是我们在剥皮之后看到里面是完好无损的果肉，那么这样的芒果完全可以使用，而且不用担心，反正证明这样的芒果已经熟透了，而且吃起来味道也是相当的不错。
但是如果外面的果皮发黑了，里面也随着外面发黑，那么这么样的芒果是不可以吃的，因为里面已经感染了细菌，所以吃了容易拉肚子。芒果是一个怕冷的水果，所以我们平常在购买完芒果之后应该给它放在常温的地方，这样保存的时间会久一些。
二、芒果的功效与作用
1、益胃、止呕、止晕
芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
2、降低胆固醇
有人就会说水果不都能降低胆固醇吗?这里小编解释一下，通常水果能降低胆固醇是因为水果含有大量的维C，但是芒果相对于其他水果，它的维C含量还是挺高的，所以，它也能降低胆固醇的量比其他水果要搞。
3、止咳
芒果能够止咳。对于咳嗽、贪多、气喘等症状，有着辅助食疗的作用。芒果汁能够增加肠胃的蠕动，促进身体加快排便。芒果中含有芒果酮酸等化学物，能够有着抗癌的药理作用。对于治疗结肠癌很有裨益。
4、对视力好
芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
芒果熟透变黑还能吃吗？芒果的功效和作用是什么呢？对于不知道芒果熟透变黑是否还能吃，或者不知道芒果的功效作用的朋友们来说，相信只要认真看完以上详细介绍，一定不难从中找到这两个问题的答案了吧，朋友们若看见变黑的芒果也不要误以为坏掉了哦。
