最近小编经常听周围的人说食物之间的搭配关系，今天小编就问大家一个问题：油麦菜和土豆可以一起吃吗?他们分别和哪些食物不能一起吃呢?我们一起来揭晓答案吧。
一、油麦菜和土豆可以一起吃吗
油麦菜和土豆虽然都是蔬菜，但是如果要细分的话，油麦菜是叶子类的蔬菜，土豆是淀粉类的蔬菜，其实两者不管是从食物成分和食物种类上来看，并没有相冲突和对人体不好的物质，所以这两者是可以一起吃的，平时大家吃火锅的时候这两种菜的出现概率也是很高的，但是如果放在一起烹饪的话能吃一回事，好不好吃又是另说的。
二、他们分别和哪些食物不能一起吃
1.首先土豆不能和柿子一起食用，容易消化不良。
2.其次土豆不能和香蕉一起食用，对皮肤不好；土豆不能和石榴一起食用，这样也容易对身体有伤害；还有土豆不能和西红柿一起食用也不利于消化。
3.而油麦菜的不能和南瓜一起吃这样不利于消化；不能和胡萝卜一起吃不利于营养吸收；还不能和豆腐一起吃对身体有害。
以上就是今天小编给大家介绍的关于油麦菜和土豆的知识，营养均衡固然重要，但是一定要清楚哪些东西能吃哪些东西不能吃。
