现代人每天上班长时间对着电脑，势必会因为长时间接受辐射导致面色蜡黄，即使用大量护肤品也无济于事。这时候我们应该从内在开始调理，如果你没有大量的时间去做菜进行调理，也无法喝下极苦的中药，建议你可以从平常的水中进行改变。首先摒弃任何饮料，其次将白开水换成美容养颜的茶，今天，小编将要告诉你什么样的茶养颜。
什么茶美容养颜
一、白茶
白茶享有“女人茶”之称，这是因为它在美容养颜这方面的功效尤其突出。相比其它茶，白茶含有更多黄酮类物质。人体内的自由基具有氧化作用，它会让人衰老，而黄酮类物质具有抗氧化的功效，恰好能够清除自由基，延缓衰老。女人多饮用白茶，可起到美容养颜、调节气色的功效，越喝越年轻。再加上新白茶的味道鲜爽甘甜，老白茶的味道醇厚香浓，无论哪种茶，都较容易入口，不怕会被苦到哭。
二、红茶
天气一冷，寒气容易入体，有些女茶友会特别怕冷，不仅手脚冰冷，怎样也捂不暖，而且还会脸色苍白，特别虚弱。红茶恰好能够缓解这种情况。中医认为，红茶的茶性温和，能够滋养阳气，提高御寒能力。女人多喝红茶，可以暖胃，而且能够有效改善体质，提升气色，让脸色红润、有光泽，起到美容养颜的作用，让你看上去更加年轻!
三、花茶
提起喝茶，相信很多女性茶友第一时间会想起花茶。一杯花茶，既有花的清幽香味，又有茶叶的醇香味，两者搭配起来，再清新不过。花茶不仅好喝，而且还有美容养颜的功效。《本草纲目》曾记载：“花茶性微凉、味甘，入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。”女人长期饮用花茶，可有效调节内分泌、排毒、祛斑、美白养颜。所以说，女人多喝花茶，能够美容养颜，越喝越年轻!不过，花茶有着多种类型，茶性分温和与寒凉，大家在饮用之前，要先考虑到自己的体质，再进行选择。
四、绿茶
绿茶也是在生活中经常见的，含有抗氧化剂可以清除体内的自由基，从而减缓皮肤老化的速度，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，但是想要提醒一点的是绿茶中会含有少量的咖啡因，能够刺激中枢神经，使得神经比较亢奋，所以最好在白天饮用，夜晚饮用会影响睡眠。如果要问什么茶美容养颜，绿茶首当其冲。
看了以上的介绍，相信大家已经对喝什么茶美容养颜有了大致的了解，按照上面的方法一天之中在固定的时间喝定量的茶，坚持一段时间，一定可以排掉体内的毒素，减缓衰老的速度，尤其是长时间面对电脑的人更应该注意，希望每一个爱美的女孩子都有所收获。
