银耳莲子茶，顾名思义当然是用银耳莲子泡的茶啦，银耳不仅具有很高的营养价值而且还有减肥的功效，女性经常食用还有美容养颜的功效，莲子也有极高的营养价值，含有丰富的维生素，莲子还具有安定心神的功效，可入药，惬意的午后来一杯美容养颜的银耳莲子茶吧
主料
梨 ：1个莲子 ：10颗
白开水 ：1000ml
银耳 ：1/4朵
辅料
冰糖 ：适量百合 ：20片
具体步骤
1.银耳莲子百合泡发
2.泡发后掐去银耳心，并掰成几瓣
3.削一个梨，切块
4.银耳莲子百合加水大火煮开，放入梨、冰糖后小火慢炖20分钟。
5.倒入杯子中，尽情享用吧！
这个是2人份的，按比例做一人份或多人份
