梨含有大量的水份，有清热润肺的功效，银耳也是，枸杞是明目，这三种食材放在一起烹饪出来的汤，清甜可口，在干燥的秋天或冬天，可以经常食用，达到清热润肺的，喉咙痛的时侯喝也可以起到缓解的作用，女性可以经常煲来喝，也可以达到美容养颜的效果。
主料
梨 ：1个银耳 ：1朵
辅料
冰糖 ：适量枸杞 ：少许
具体步骤
准备好梨，冰糖
银耳泡发好后，去蒂撕成小块备用
雪梨切好备用，枸杞准备好
把准备好的银耳倒入高压锅，盖好。大火水开改小火炖二十分钟，这样银耳才会比较稠
半小时后加入雪梨
加冰糖小火再炖二十分钟
最后加入枸杞，大火烧开就行了
完成，开吃罗
