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养颜银耳梨子枸杞汤怎么做好吃

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养颜银耳梨子枸杞汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

银耳梨子枸杞汤是一道健康美味的汤品。主要由银耳,梨子精心烹煮而成。其中银耳具有提升干燥解毒的功效,对肝脏保护效果极佳,而且富含维生素D,可以促进生长发育,亦有滋阴润肤功效,加上味甘性寒,营养价值高的雪梨从而形成一道健康营养的汤品,备受广大人群喜爱。

主料

银耳 :1朵
梨 :1个

辅料

枸杞 :少许
冰糖 :适量

具体步骤

养颜银耳梨子枸杞汤怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好梨,冰糖

养颜银耳梨子枸杞汤怎么做好吃又简单 第3张

2.银耳泡发好后,去蒂撕成小块备用

养颜银耳梨子枸杞汤怎么做好吃又简单 第4张

3.雪梨切好备用,枸杞准备好

养颜银耳梨子枸杞汤怎么做好吃又简单 第5张

4.把准备好的银耳倒入高压锅,盖好。大火水开改小火炖二十分钟,这样银耳才会比较稠

养颜银耳梨子枸杞汤怎么做好吃又简单 第6张

5.半小时后加入雪梨

养颜银耳梨子枸杞汤怎么做好吃又简单 第7张

6.加冰糖小火再炖二十分钟

养颜银耳梨子枸杞汤怎么做好吃又简单 第8张

7.最后加入枸杞,大火烧开就行

养颜银耳梨子枸杞汤怎么做好吃又简单 第9张

8.完成,开吃罗