春天到了,女生的皮肤容易在换季的时候变得干燥,苹果银耳露作为滋阴润燥,滋补养颜的美容好物,深受女生的欢迎。苹果银耳露不仅对皮肤友好,制作简单,还香甜可口,健康美味,不易发胖,是深受女生欢迎的自制小零食。每天喝一杯苹果银耳露,养出自然好气色。
主料
泡发银耳 :160苹果 :220
辅料
清水 :1100具体步骤
银耳提前泡发,再备上苹果;
银耳洗净,去蒂撕碎;
苹果洗净去皮去核,切块;最好将苹果丁切得同泡胀后的黄豆一致;
豆浆机里放入银耳;
再放入苹果;
倒入适量清水,清水容量为1100毫升-1300毫升;
豆浆机通电;选择“果仁露”程序,启动;
做好啦。