对女性来说，红枣是干嘛的？美容养颜！苹果是干嘛的？养生健康！如果这两个一起榨成汁会有什么效果呢，不用想，必然是美容养颜加上养生健康两个功效啦。下面，小编就给大家讲讲红枣苹果汁的做法，还有红枣能和其他什么水果一起搭配不错，往下看吧。
红枣苹果汁
红枣与什么水果榨汁好?红枣是维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣与什么水果榨汁好?我们一起来深入了解吧!
一、红枣与什么水果榨汁好
红枣苹果汁一起榨汁甜甜的枣味中透着丝丝果香,而且超级养颜。
新鲜水果汁是维生素的集合体,创造青春和美丽的维生素饮料。直接吃水果当然好,但是,榨成水果汁既方便饮用又易吸收。新鲜果汁能让皮肤明亮而透明,运动后喝一杯果汁,有助于缓解口喝,迅速恢复体力。饭后一杯果汁可以平衡膳食。
做法：
1.备苹果和红枣。
2.苹果去籽工块,红枣去核。
3.先将苹果放进原汁机里。
4.榨成汁,用苹果汁来磨合红枣。
5.再放进红枣。
6.看看一边是汁一边是渣。
7.放出果汁用蜂蜜提甜。
二、红枣汁的功效与作用
1.驻颜祛斑、健美丰肌
红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。
2.调经、去便秘
当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。此粥具有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
3.解郁、除皱、皮肤白嫩细滑
生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
4.清肝明目
红枣50克、粳米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用。
5.润肺健脾、使面色红润
哈哈，原来红枣苹果汁做法就怎么简单呀，看来我们女孩子可以多喝喝，做法简单，上班还是上学，带个迷你榨汁机才身边就好，随时随地享受健康美味，美容养颜之好品。以上的做法加了蜂蜜，当然我们也可以不用加蜂蜜，嗜好甜的朋友可以尝试哦。
