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猪肝辅食有哪些做法呢

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说到猪肝想必很多朋友们都很爱吃,因为猪肝是猪的内脏,蛋白质含量十分高,可以帮助我们补充身体所需的蛋白质,很符合我们讲究的以形补形,给宝宝吃对宝宝的成长发育十分有好处的,那么,猪肝辅食有哪些做法呢?我们一起去了解看看吧。

猪肝辅食有哪些做法呢

一、猪肝辅食有哪些做法呢

1、猪肝泥

材料:猪肝20克。

做法:猪肝清水洗净备用。用铁汤匙刮成细浆。再加少许水蒸约5分钟即可。

2、猪肝米糊

材料:猪肝20克、婴儿麦粉2小匙(同婴儿奶粉小匙)。

做法:猪肝先洗净,用铁汤匙刮成细浆。加少许水蒸熟。拌入麦粉即可。

3、猪肝蔬菜

材料:猪肝泥20克、洋葱泥5克、红萝卜泥10克、菠菜泥10克、去油高汤适量。

做法:先将猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里。之后加入适量去油高汤煮熟。最后加入菠菜泥,略煮即可。

二、常见的宝宝辅食有哪些

1、蛋黄泥

做法:首先第一步就是将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

2、肉末

材料:大米100克、猪瘦肉50-100克、适量香油(芝麻油)、盐。

做法:拣去出大米中杂物,淘洗干净,如想更容易稠烂,可在洗净后,用水浸泡6小时。放入锅内,加适量水,大火煮开后,改成文火慢慢熬成白粥。将买回来的瘦猪肉用清水清洗干净,然后切成肉沫,在白粥熬成后,加入肉沫拌匀。等猪肉变色熟后,及少量的加入一点盐调味出锅,盛出后,滴入一两滴香油即成。

二、宝宝吃辅食的禁忌

1、不要用奶瓶添加辅食

宝宝在添加辅食初期,一般都以米糊为主。虽然糊状也是流质食物,但是用奶瓶给宝宝喂辅食会令宝宝错过了宝贵的锻炼机会,而且奶瓶也不容易清洗干净,为了宝宝的健康发育,妈妈们切忌不要用奶瓶给宝宝喂辅食。

2、不要给宝宝辅食添加过量

由于宝宝的肠胃功能还未发育完全,给宝宝添加辅食过量,会造成宝宝的肠胃负担,引起宝宝的肠胃功能消化紊乱,反而得不偿失。在给宝宝喂辅食时,要用小勺一口一口慢慢的喂给宝宝,待宝宝拒绝你后,说明他已经吃饱或不想吃了,就可以暂停了。

对于宝宝们来说,辅食吃什么怎么做都很重要,相信新手父母们在看完以上的介绍之后,就会明白猪肝辅食有哪些做法呢吧,不妨可以按照以上的参考和介绍,给宝宝们做了吃来试试看,以上推荐的还有各种常见的辅食,父母们也可以做一个具体参考哦。