上班的起床闹钟没变，但昼夜好像变短了。街上行人的穿着似乎单薄了些，我知道，冬天要过去了。回想即将过去的冬天，我似乎总在找借口偷懒，运动量最大的时候，也就早上挤地铁看着自己快迟到了，换乘路上小跑两步。不仅是我，做我旁边的同事今早上班跟我说，最近身体似乎出了些问题，有点力不从心。我问同事，“你知道补骨脂吗？”他从来没听说过，于是我给他介绍了补骨脂的功效与作用及食用方法。
一、补骨脂的功效与作用及食用方法
补骨脂(学名：Psoralea corylifolia Linn.)又名：破故纸，婆固脂，胡韭子。属蔷薇目，豆科一年生直立草本，高60~150cm。叶为单叶，长7~8mm;叶柄长2~4.5cm，叶宽卵形，花序腋生，有花10~30朵，花冠黄色或蓝色，花瓣明显具瓣柄，旗瓣倒卵形，荚果卵形，花、果期7~10月。
补骨脂果实入药，有补肾壮阳、补脾健胃之功能，并可治牛皮癣等皮肤病。补骨脂是豆科植物补骨脂的果实，属于一年生草本植物，树枝坚硬，有纵棱，是一种功效不错的药材。
补骨脂可以治疗很多病，例如肾阳不足、下元虚冷、腰膝冷痛、尿频、遗尿、肾不纳气、虚喘不止、脾肾两虚、大便久泻、斑秃以及银屑病等。补骨脂对心血管病也有很好的效果。补骨脂与黄精、狗脊、续断、赤芍等中药组成复方，做成煎剂，能够增加心肌营养性血流量。补骨脂能够舒张气管收缩，而且，补骨脂对由致病真菌和细菌引起的皮肤病损有很好的疗效。补骨脂可以治疗白细胞减少。还可以治疗小儿遗尿、小儿腹泻、流涎，需要内服和敷脐。
补骨脂具有一定的毒性，虽然对身体的伤害还是很小的，但是不一定都适合每位患者，如果长时间服用的话，可能会对肝、肾功能产生一定的损坏，还会加重病情，反而产生了抗药性，所以最关键的是找到适合自己的治疗方法，并把握最佳的治疗时机，才能得到好的效果。
1、需要注意的是：阴虚火旺者忌服。凡病阴虚火动，梦遗，尿血，小便短涩及目亦口苦舌干，大便燥结，内热作渴，火升目赤，易饥嘈杂，湿热成痿，以致骨乏无力者，皆不宜服。阴虚下陷，内热烦渴，眩晕气虚，怀孕心胞热，二便结者禁用。
2、补骨脂的食用方法：补骨脂炖羊肉，补骨脂烧牛筋，补骨脂核桃膏
补骨脂泡酒治颈部白癜风：颈部外用补骨脂液涂抹局部白斑处(从小面积开始)，同时用紫外线照射，开始2分钟，逐渐增至10分钟;若以日光照晒，可根据光线强弱，晒5～20分钟。如局部发生红肿、水疱应暂停治疗，待恢复后再用。颜面、手等裸露部位，硒后应将药液洗去。一般可持续应用数月或半年以上。对颜面、手、颈、脚裸露部位，效果较慢。
二、补骨脂泡酒增加黑色素:
外用：补骨脂药物为光敏性化合物，外用法以0.2%～0.5%δ-MOP 溶液涂患处，2小时 后接受日光照射。
内服：补骨脂30克，黄狗鞭20克，枸杞子20克，低度白酒800毫升，将药物放入酒瓶中，密封浸泡7日即可。每日早晚各饮用-d,杯(约10毫升)。
注意的问题:补骨脂可以刺激白癜风患者白斑部位的黑色素细胞再生，但是白癜风患者在涂搽药酒时可能涂擦到健康皮肤部位，从而导致皮肤营血消耗掉。使用补骨脂泡酒治疗白癜风会导致一些毒副作用，如肝脏肾受损等。
看完以上的介绍，对于补骨脂的功效与作用及食用方法是不是很清楚了呢，不禁感慨说补骨脂不仅是药材，也是是美食。可内服、外服、制作美食佳肴。看似有些不太不讲究生长环境的植物，却有着如此广泛的用途。就好似每一个坐在工位上的我们，普通，但都有着各自的功能。
