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孕妇能喝菊花茶吗|不适合喝的花茶有哪些

饮食常识 阅读(2.02W)

因为女性朋友在怀孕期间比较容易上火,会出现便秘的一些问题,所以可以适当的喝菊花茶,这是没有什么大碍的。但是如果孕妇的胃比较寒凉,那就得冲泡比较清淡一点,以免对胃造成损伤,孕妇只要每天补充足够的营养,避免吃太多油腻的食物,保持清淡即可,多喝有营养、补钙的营养汤水即可。

孕妇能喝菊花茶吗?不适合喝的花茶有哪些?

一、孕妇能喝菊花茶吗

(一)据专家介绍,孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题。

1.很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。

2.菊花茶毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量。记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。

3.孕妇容易上火便秘,喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。

(二)但脾胃虚寒及气虚体弱者不要饮用,所以妊妇尤其是身体较弱的不宜饮用过量。

1.什么事物都有两面性的,希望大家充分认识菊花茶的功效和副作用,根据自身选择适合自己的,那样才能使菊花茶发挥自己独特的作用。

2.在其他饮食方面也要注意这个原则,饮食合理搭配,营养均衡。

二、怀孕期间6种花茶不能饮

(一)玫瑰花茶

1.对于女性来说,多喝玫瑰花,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。

2.可是对于孕妇来说,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,活血作用的花茶会导致流产。

(二)月季花茶

孕妇能喝菊花茶吗?不适合喝的花茶有哪些? 第2张

月季花具有活血调经的作用,用量不宜过大,多服久服可引起腹痛及便溏腹泻。孕妇忌用。

(三)桃花茶

1.桃花不仅仅是花茶,同时也是一味中药,药性是味苦,平,功用是主除水气,利大小便,下三虫,其实就是一种轻泻药。

2.所以,女孩子不可以常喝,因为会影响例假和内分泌,会使皮肤越来越暗沉、难看。另外,桃花具有活血作用,孕妇更加要慎喝。

(四)桂花茶

1.桂花茶味辛、微苦,性平,加入红茶和红糖有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

2.但是怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶,因为桂花具有活血的作用,加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的神经。

(五)红花茶

1.红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。

2.但是,怀孕的女性不仅不能喝红花茶,还要尽量避免跟红花相关的物品,如红花油等。

(六)雪莲花茶

雪莲花具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能,孕妇要禁用。

孕妇能喝菊花茶吗?不适合喝的花茶有哪些? 第3张

专家指出孕妇能喝菊花茶,而且并不会对孕妇有什么副作用。这点大家可以放心,而且上面的文章还详细的介绍了孕妇不能喝的花茶,这些对孕妇会产生副作用的花茶,一定要注意不能喝。孕妇十月怀胎是一件很辛苦的孕育过程,作为家人一定多一些关心和呵护。