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发烧能吃虾吗|适合生病期间食用的流食有哪些呢

饮食常识 阅读(1.86W)

感冒发烧是一种家庭很常见的小病,无论冬夏,只要稍不注意,就有可能患上感冒,严重情况下还可能导致发烧、食欲减退、全身乏力,简直苦不堪言。可能这个时候,有的朋友会突然想吃海鲜这一口,比如大虾。那么发烧能吃虾吗?如果不能的话,该吃些什么缓解不适呢?让我们往下一起看看吧!

发烧能吃虾吗?适合生病期间食用的流食有哪些呢?

一、发烧能吃虾吗

发烧尽量不要吃虾。如果得了感冒发烧,就会感到口干舌燥、食欲不振,即使遇到再好吃、再喜欢的食物也没有感觉,长期下来会让我们的身体无法摄入足够多的营养物质,导致营养元素流失和营养不良,甚至会导致身体的免疫功能越来越差。而且在发烧期间尤其要注意饮食方面的问题,不能吃一些不利于康复的食物,尤其是海鲜,比如鱼、虾之类的,所以发烧期间最好不要吃虾。小编不建议发烧的患者吃虾这类有腥味的食物,可以吃一些或者稀饭,利于肠道消化。

虾肉质鲜美,可清蒸、油炸、爆炒等等,是人们最爱的美食之一。但是虾中含有丰富的蛋白质,不适合发烧的患者吃。而且也最好不要吃鸡蛋,因为鸡蛋和虾中的蛋白质进入人体后,会在体内分解,从而产生一定的额外热量,增加患者体内的热量,加重发烧的症状,并且能够延长人体发热的时间,让患者更加难受。

发烧的患者要多补充水分,其次才是一些营养物质。多喝水可以排除身体的毒素,帮助降低体内热量。额外还要补充维生素,然后是补充适量的热量和蛋白质,并且食物要选择易于消化的。

发烧能吃虾吗?适合生病期间食用的流食有哪些呢? 第2张

二、感冒发烧能吃什么呢

针对患者发热类型不同,选择的食物也有所不同。感冒发烧吃什么食物?一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物,而恢复期、退热期吃半流质食物。

发烧可以吃的流质食物有:

1、牛奶

牛奶可供给患者一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

2、米汤

米汤可供给患者碳水化合物,其水分充足,便于病人肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

3、绿豆汤

绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。

4、鲜果汁

鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

发烧能吃虾吗?适合生病期间食用的流食有哪些呢? 第3张

看到这里,相信对于发烧能吃虾吗这个问题,您已经得出了自己的结论。作为一种常见病,感冒最好的休养方法就是多补充维生素C。在国外,很多家庭感冒都会选择饮用柠檬蜂蜜水。柠檬富含大量的维生素C,蜂蜜润燥,对于感冒是很有好处的。不过要反复提醒您的是,如果感冒情况非常严重,请一定前往医院诊治。