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柠檬能放多久|喝冰糖柠檬水的应该注意什么

饮食常识 阅读(1.31W)

柠檬是芸香科柑橘属植物,一直都是人们最喜欢的水果之一,柠檬经常被用来做厨房配菜、泡水或是榨汁加入其他饮料稀释为饮料,大家一定会在家中存放几颗柠檬,那么大家知道柠檬能放多久?喝冰糖柠檬水的应该注意什么呢?下面小编就为大家一一讲解。

柠檬能放多久?喝冰糖柠檬水的应该注意什么?

一、柠檬能放多久

1.完整的新鲜的柠檬,放在常温不密闭的环境中可以存放一个月左右的时间。储藏空间里的氧气浓度过低或二氧化碳浓度过高都会增加柠檬的腐烂,使得柠檬变味。

2.切开的柠檬,放在常温不密闭的环境中可以存放两天左右。

3.已经切开的放在蜂蜜、白糖或者冰糖中腌渍的柠檬,防癌冰箱中可以存放一个月左右。

4.新鲜的柠檬榨汁用保鲜膜封紧口子放在冰箱中,这样大概可以存放三天左右。

二、喝冰糖柠檬水的注意事项

1.冰糖柠檬水饮用过量,会造成身体损伤 柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止,猛喝的话只会适得其反。

柠檬能放多久?喝冰糖柠檬水的应该注意什么? 第2张

2.空腹饮用冰糖柠檬水,会伤胃 柠檬水属酸性,ph值很低,空腹或喝太多胃粘膜会受损,所以要注意柠檬水的酸度和服食的量。喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。

3.大口猛喝冰糖柠檬水,不利于营养吸收 不要大口猛喝,饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收,还可能导致恶心、呕吐等不适症状。

4.胃酸多或胃溃疡者喝冰糖柠檬水,病情加重 由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

5.冰糖柠檬水泡太久,味道会变苦涩难以入口 柠檬皮虽然含有丰富的钙质,但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡,所以要现泡现喝。

柠檬能放多久?喝冰糖柠檬水的应该注意什么? 第3张

经过小编的介绍大家已经知道柠檬能放多久了,柠檬酸味浓郁,富含丰富的维生素C,食用柠檬好处多多可以在家中常被柠檬,但一定要注意存放时间,柠檬果泡水酸爽可口,值得自己在家尝试制作,大家可以积极尝试,喝柠檬水也要注意不要过量饮用呦。