不同的季节都有当季的时令水果上市，举个例子比如夏天，夏天天气炎热，吃西瓜可以清热解暑，那春天适应喝什么水果呢?小伙伴们知道吗?其实春天的当季水果也是有很多的，不同的水果的营养不一样以外，水果也是有寒凉、温热、甘平三种性情之分的。
春天适宜喝什么水果
1.菠萝
菠萝是应季水果，色泽鲜艳且口感清脆甘甜，备受人们的喜爱。菠萝中的“菠萝朊酶”能分解蛋白质，有促进消化，消除水肿和炎症，促进血液循环的作用。在吃过一些比较油腻的食物之后，吃点菠萝还有防止脂肪沉积的作用。
2.梨
梨是冬春水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。
3.草莓
草莓是常见的一种水果，被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。草莓含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。此外草莓中含有的铁元素、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等
4.车厘子
车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食车厘子可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。车厘子营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效。
5.杨桃
杨桃中充沛的果汁和纤维质，能生津止渴，迅速补充人体的水分，并使人体内的积热或酒毒随尿液一起排出体外，有利于清燥润肠，消除疲劳感
春天当季的水果也是有很多的呢，春天适宜喝什么水果，小伙伴们都有一定的了解了，虽然是适宜吃但小伙伴也不可以多吃，还是要控制好吃的量，通过了解后才发现原来水果的营养价值竟然有这么多，大家平时每天可以根据季节搭配一下水果吃。
