夏天是蒸发汗水的季节，又到了一年四季最爱喝水的季节，不过白开水未免过于乏味，饮料也不是很健康，奶茶的卡路里太高又容易发胖。那么，问题来了！什么才能又解渴又健康还能美容减肥的饮品呢？下面就给大家推荐颜值在线又有营养的鲜榨果汁做法！赶快收藏起来~
什么果汁解渴又好喝呢？
一、黄瓜猕猴桃汁
原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法：
1、黄瓜洗净去籽，留皮切成小块
2、猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，倒出
3、加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
二、葡萄柠檬汁
原料：葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。
做法：
1、将葡萄洗净
2、柠檬连皮对切为四份
3、将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁
4、倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
三、芒果椰子汁
原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克
做法：
1、将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁
2、然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
四、养乐多火龙果汁
原料：红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆
做法：
1、把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁机开打
2、榨好的汁放入冰块即可
五、香蕉苹果牛奶果汁
原料：香蕉、苹果1只、牛奶1瓶
做法：
1、香蕉、苹果切块放进榨汁机
2、导入牛奶榨汁即可
六、百香果果汁
原料：百香果2个、柠檬汁半个、蜂蜜6勺、凉白开水或矿泉水适量
做法：
1、把百香果的果肉取出后放进大的摇杯里
2、加入其他所有材料摇晃均匀即可
七、苹果葡萄果汁
原料：葡萄20颗、苹果一只(约150g)、柠檬汁15ml、冰水适量
做法：
1、准备好材料，葡萄去核去皮，苹果去皮切块，还有挤出的柠檬汁。
2、料理机中加入20颗左右葡萄，再加入切块的苹果，基本高度各占一半。
3、倒入15ml柠檬汁。可根据自己喜欢的酸度添加哈。
4、加入冰水，加至和苹果一样高。
5、开打，打几秒钟即可。
八、酸奶芒果汁
原料：芒果2个、酸奶100克
做法：
1、料理杯里放入芒果和酸奶。
2、启动料理机。
3、将榨好的汁倒入杯中，再放入芒果粒，放薄荷叶点缀。
九、火龙果奇异果汁
原料：红肉火龙果1个、奇异果1个、冰块适量
做法：
1、火龙果、奇异果切块
2、加入少量的水和冰块，豆浆机来的
3、豆浆机按果汁键，几分钟就可以了。
十、西瓜樱桃汁
原料：西瓜1块、樱桃20颗、糖1匙
做法：
1、西瓜去皮切小块备用
2、樱桃洗净去核备用
3、将西瓜和樱桃放入料理机中加入适量水
4、启动开关，一分钟美味的果汁就做好了用滤网过滤装入喜欢的容器中畅饮吧。
5、可以根据个人口味加适量糖
什么果汁解渴好喝相信大家心里都有了答案，是不是看了这么多果汁做法已经开始蠢蠢欲动了？有了这些清爽解渴、既有颜值又有营养的果汁让喝水变得更有乐趣，不只是简单的白开水那么索然无味，更是比饮料奶茶更健康还不会发胖！还在等什么，快快行动起来为自己和家人榨一杯清爽的果汁吧。
