夏日炎炎解暑最重要，要问解暑什么好，自然是冰饮。冰饮在夏季是最受欢迎了，无论是和朋友逛街，还是在家里闲着都想在炎炎夏日来一杯冰饮。其实，冰饮制作并没有想象的那么难。今天，就和小编一起来看一下适合夏日的冷饮制作是怎样做的吧!
一、适合夏日的冷饮制作是怎样做的呢
1.桃子柠檬汁
桃子和柠檬算是夏季的应季水果了，需要准备柠檬和桃子即可。
首先，将桃子和柠檬放入榨汁机里搅拌成果汁。
其次，将其渣过滤掉，剩下一杯子的果汁。
最后，放入冰箱冰冻一段时间，即可饮用。
2.绿色奶昔
准备椰奶、薄荷、芒果等食物
首先，将薄荷整块，芒果切削放入榨汁机里。
其次，将椰奶导入榨汁机中，只要盖过即可，不需要太多。
最后，需要将椰奶与芒果、薄荷再次用榨汁机搅拌，直到所有成为沙状即可。
3.西瓜与酒
需要西瓜汁、薄荷叶、酒、橙子
首先，将西瓜汁、薄荷、橙子放入杯子中挤压，直到他们散发出香味
再次，加入冰块与酒进行摇晃
最后，用勺子搅拌均匀。
二、饮用冷饮时应当注意
1.不可空腹饮用
夏季饮用冰饮有种神清气爽的感觉，但是也别忘了千万不要空腹饮用。空腹饮用会让肠胃不舒服。应当适当的饮用一些温水暖暖胃，过一段时间后再饮用冰饮。
2.不可过冰
冰饮并不是越冰越好，太冰了反而会带来寒气从而伤身体。应当放入冰箱，有冰的感觉即可拿出来饮用，不能够冰冻几天继续喝。如果太过冰凉，也可以放在常温下几分钟以后再饮用，不失口感，也对身体好一些。
夏季闲时，可以自己制作冰饮。而且饮用自己制作的冷饮时多么快了的一件事!虽然夏季喝冰饮是我们最快乐的事情，可以真正感受冰爽的感觉。但是也要记住自己开心了也不要忘了爱护身体。当自己身体不舒适的时候要立即转为饮用热饮。
