说到腐竹，相信大家都并不陌生，它是一种非常好吃的食物，和很多菜品一起搭配做出来的菜都很好吃，并且价格也很实惠，经常在我们的餐桌上可以看到它的存在，它的受欢迎程度是很高的。那关于腐竹搭配的食物相信大家也有很多问题要问，比如，腐竹和石花菜能一起吃吗，腐竹最好不要和什么一起吃呢？
一、腐竹和石花菜能一起吃吗
先说结论，腐竹和石花菜是可以一起吃的。腐竹和石花菜是餐桌上常见的食物，深受人们的喜爱，并且这两者是可以一起吃的，对身体没有什么影响，同时也都保留了各自的营养价值，腐竹的蛋白质含量很高，对各个年龄段的人们身体都有很好的作用，可以增强人们的体质，补充能量，石菜花也是一种对身体比较好的食材。
二、腐竹最好不要和什么一起吃
1.蜂蜜，很多人在吃腐竹时会觉得搭配着甜甜的蜂蜜一起很好吃，但事实上这种想法是错误的，因为这样会造成腹泻，有损听力。
2.葱，大家都知道腐竹中含有大量的钙元素，可以为我们的身体钙，但是腐竹和葱一起吃的话会掩盖腐竹的营养价值，不利于钙的吸收。
3.含草酸高的食物，腐竹不能与含草酸高的食物一起吃，其原因和上述有异曲同工之处，都是会影响腐竹中钙元素在人体内的吸收，但是我们也可以将含草酸高的食物中的草酸除去，这样下来也是可以一起食用的。
上文介绍了关于腐竹和石花菜能一起吃以及腐竹最好不要和什么一起吃的问题，相信读者也都对这些有了一个很好的了解，那么在未来我们的日常生活中，我们在以后也要注意腐竹不能和什么食物一起吃，在以后吃腐竹时也要更多地注意上述问题。
