最近，有很多有身孕的朋友委托丈夫来急问小编，孕妇能吃冰淇淋吗？小编想了又想，没有想到不能吃的原因，但是又不能这么没责任的回复，所以就来写一篇文章来想大家科普一下，孕妇可以吃冰淇淋吗？可以吃的话有需要注意些什么呢？一起来看一看吧！
一、孕妇能吃冰淇淋吗
孕妇可以吃冰淇淋吗?其实早期不建议食用，怕寒冷的食物会引起宫缩。但是以后是可以吃的，但是要注意适量，不能多吃。
有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、冰淇淋，会造成早产，甚至小产。其实这种说法是没有道理的。
其实孕妇吃冰淇淋对孩子是没有直接影响的，吃冰淇淋并不会直接影响到肚子里的胎儿，而且有人说吃了冷的东西孩子出生会发抖是不科学的，但是多吃会影响肠胃的功能，影响吸收，而且里面的糖份比较多容易引起高血糖，这是要注意的。
但孕妇吃后可能会不舒服，如出现拉肚子的症状，如果拉肚子症状严重的话倒可能影响到胎儿，这个时候最好暂停食用，不过，少量食用对胎儿是绝对无影响的。
所以还是应该少吃，实在想吃就解解嘴谗。
只要孕妇自已掌握好量，自已不难受应该就没问题。
二、孕妇吃冰淇淋注意事项
冰棍、冰淇淋虽能消热解暑、止渴提神， 但过量的食入冰棍、冰淇淋可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。
三、孕妇吃冰淇淋尤其要注意以下方面
1、要注意卫生。吃的冰淇淋必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品。
2、要控制进食量。不要一次吃得太多，以免引起胃肠不适。吃的冰淇淋必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品
3、胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。
4、要注意节制。冰淇淋中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。
四、孕妇不宜吃冰淇淋的原因
1、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。
虽然说孕妇吃冰淇淋没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。
2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多冰淇淋之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
3、过量的食入冰棍、冰淇淋可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。
4、孕妇过量的食用冰淇淋很容易引起消化不良等症状，这样不仅能引起胃粘膜血管收缩，肠道还会受冷的刺激加快蠕动，影响身体对营养物质的吸收，从而引起消化不良，腹痛，腹泻等症状。而且大量冷饮入口后，咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力降低，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，容易引起感冒等病。
看过这篇文章，你应该知道了孕妇能吃冰淇淋吗？答案就是，尽量少吃。家里面的丈夫们也应该注意保护孕妇的饮食健康，尽量减少孕妇去吃冰淇淋，或者能找替代品就找替代品，例如水果等代替。最后希望每个孕妇都能够健健康康，安安全全地生下宝宝！
