在这个酷暑难耐的夏日，如果能吃上一只冰淇淋，可以说是很多朋友们爱吃的冷饮了，那滋味别提多清爽滋润了，冰淇淋的口味众多可以满足不同喜好的朋友，可以说冰淇淋是夏日好伴侣了，那么，夏天孕妇吃冰淇淋可以吗？不妨我们一起去看看。
一、夏天孕妇吃冰淇淋可以吗
怀孕后，孕妇的肠胃蠕动功能就变慢了，消化的功能也降低了。如果孕妇经常吃雪糕的话，就会出现消化不良、食欲不振的情况。而且孕妇吃雪糕容易受凉，从而出现咳嗽、腹泻等病症。更重要的是，孕妇经常吃雪糕的话，会刺激子宫收缩，严重的话会导致流产。
所以说，我们是不建议孕妇吃雪糕的，偶尔吃一点点的话可以，经常吃的话就不可以了。如果孕妇感到酷热难耐的时候，是可以开空调的，但是注意空调的温度不要太低，而且孕妇不要对着空调口吹。即使再热，孕妇都要少进食生冷食物，包括喝水也要喝温水或凉白开。
二、夏天孕妇吃什么好
1、西红柿
西红柿中含有大量孕妇所需的营养成分，其中所含的番茄素有抑制细菌的作用;苹果酸和柠檬酸等有机酸能增加胃液酸度，帮助消化，维生素能美白养颜。
2、芹菜
芹菜能够起到降血压的作用，对孕期高血压的准妈妈们来说是个好东西，另外芹菜是粗纤维的蔬菜，能够促进排便，防止孕期便秘。
3、南瓜
南瓜含有丰富的蛋白质以及大量维生素，在满足人体对这些营养成分需求的同时，还能起到润肺、化痰、利尿、美容的作用。
4、冬瓜
冬瓜冬瓜性寒，具有利尿、清热、益脾、除湿的功效。切片煮汤或者炒着吃，能够起到去火的功效，是夏天的佳品。
5、黄瓜
黄瓜它含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分，具有解暑清热的功效。《本草求真》中曾指出“黄瓜气味甘寒，此能利热利水。”而且黄瓜生熟都能吃，去夏季火必备食物。
6、西红柿鸡蛋汤
原料：鸡蛋2个、西红柿1个。
做法：西红柿洗净切块，鸡蛋打匀。锅中加水，放入生姜2片一起煮。水开后加西红柿，加少许盐，把鸡蛋倒入，关火。
功效：清爽解暑，美白养颜。
7、冬瓜排骨汤
原料：排骨600克、冬瓜250克、葱、盐适量。
做法：排骨洗净入沸水焯一下，冬瓜去皮切成薄片。锅内添入1.5大碗水，加入盐，放入排骨，大火烧开，转小火炖至排骨软烂，将冬瓜放入炖烂即可。
功效：消肿利尿、补钙。
对于夏天想吃冰淇淋的孕妇朋友们来说，在看完介绍之后，是不是明白了夏天孕妇吃冰淇淋是否可行了呢，虽然夏季气温高非常炎热，但是孕妇朋友们最好还是不要吃冰淇淋的好，不然影响到腹中胎儿的话就不好了，建议孕妇朋友们还有要克制哦。
