这几天正好是江南梅雨季节，天气不仅热，而且很潮湿。这时候小编最喜欢的就是躲在空调房间里吃一支冰淇淋了。不过，很多孕妇朋友肯定也有想吃冰淇淋的心，但是现实告诉她们不能什么都吃。那么，孕妇可以吃冰淇淋吗？
一、孕妇可以吃冰淇淋吗
孕妇应少吃冰淇淋。
有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃冰淇淋的后果真的那么严重吗?其实专家表示，孕妇吃冰淇淋的后果并没有那么严重，冰淇淋是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了冰淇淋会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子，严重的话会影响胎儿。
所以说，怀孕了吃冰淇淋，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的，当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是最好不要吃冰淇淋的，一切应以健康为重。
1、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。
虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用会引起不适，毕竟怀孕是一个特殊的时期。
2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
二、孕妇吃冰淇淋的注意事项
在天气十分炎热的时候，吃冰淇淋可以解暑，缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。应注意以下情况：
1、孕妇吃冰淇淋一定要注意量，一次不要吃超过一根。
2、吃冰淇淋的时候不要太快，应在口中稍微停留再吞下去。
3、市面上的冰淇淋多含有一些添加剂，购买的时候应注意，不要买不明品牌、小作坊里的冰淇淋，容易出现质量问题。
准妈妈们可要注意了，冰淇淋毕竟是寒凉的东西，吃多了会对胎儿造成影响。不过，现实也并非这么残酷，实在炎热的时候还是可以适当吃一点的，只不过要多加注意。好了，关于“孕妇可以吃冰淇淋吗”大家应该已经了解了，准妈妈们一定要注意饮食！
