提到枸杞，大家并不陌生，在我们印象中，枸杞是一款功效良多的滋补营养品，可以对我们身体起到一定保护功效，但是具体谈到食用方法的话，大家好像又不是十分了解，前段时间段子总说人上了年纪以后就会保温杯泡枸杞，那么饮用枸杞有什么好方式呢?今天就来给大家说说枸杞和什么食材搭配最合理。
枸杞和什么食材搭配最合理
一、枸杞+红枣
我们都知道枸杞具有滋补肝肾的作用，而红枣能够补中益气，补血养颜，二者相结合可以让我们拥有红润的面色，消除疲惫感，起到护肝健脾的功效。
二、枸杞+山楂
枸杞和山楂以1:2 的比例用开水冲泡，冲泡时间在三十分钟左右，二者搭配可以对心脑细管类疾病起到辅助治疗功效，同时还可以美容养颜。
三、枸杞+桑葚+绿茶+冰糖
枸杞5g，新鲜桑葚30g，绿茶3g，冰糖3g，将桑葚煎煮后，把其余的食材倒入煎煮液中饮用，可以起到生津止渴的功效。
四、枸杞+决明子
枸杞和决明子各取5g，先将决明子放入锅内，然后添加适当的饮用水，水开后，小火继续煮15分钟，然后再将枸杞放入其中，继续熬煮5分钟即可。此茶适合体力不济，疲惫、熬夜的朋友们食用，不过如果有腹泻等类似症状的朋友们不建议饮用此茶。
五、枸杞+桂圆+红枣
这款茶饮是女性朋友们非常喜欢的，因为这三种食材都可以起到补气益血等功效，还有一定的美容效果。制作方法也很简单，将三者一同放入锅内熬煮，等到红枣煮软了以后，就可以盛出饮用了，但是最好要趁热饮用哦。
枸杞和什么食材搭配在一起最佳?看过上述内容以后 ，是否还有疑惑呢?要知道，枸杞除了泡水以外，其实也可以熬粥，或者在炖煮食物的时候，适当添加一些，如果您有关于饮用枸杞还有更好的方法，也欢迎与我们一同分享哦!
