胃炎可以喝羊奶吗

羊奶中含有非常丰富的营养物质，蛋白质含量也高于牛奶，它丰富的矿物质和维生素A、E及脂肪，都可以起到很好的保健效果。但是部分人因为羊奶的膻味而将其弃之不管，殊不知羊奶的作用可是很多的。那么患者患有胃炎可以喝羊奶吗?

一、胃炎病人可以喝羊奶吗

羊奶中蛋白质、矿物质都比牛奶要高，维生素A、B、E的寒凉也较高，且羊奶的脂肪颗粒体积仅为牛奶的三分之一，易于人体消化和吸收。

故羊奶可以养胃，尤其是慢性胃炎的患者，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用，上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。

胃炎的人除了需要注重自己的日常饮食之外，平时生活当中的一些生活习惯也是需要注重的，千万不要经常性的，时饱时饿，这样子更容易给肠胃带来负担，容易导致各种各样胃病的出现，希望每一个人都可以更加关注自己的肠胃健康。

二、羊奶为什么能养胃

常见导致胃病的因素无外乎幽门螺杆菌感染、压力、食品及个人卫生习惯吃刺激性的食物、酸，辣，冷，酒精、亚硝酸盐(火锅)。现代医学研究证实羊奶对胃肠炎、肺病、肾病、肝病等有治疗和促进康复作用。羊奶酸碱度在6.8-7.0之间，是一种偏弱碱性食物，常吃它不仅可以补充丰富的营养，还能起到中和胃酸的作用，对胃酸分泌过多和胃溃疡病人起到一种辅助性治疗作用。

羊奶中富含上皮细胞生长因子(EGF)，上皮细胞生长因子具有参与表皮细胞分化增殖，促进创伤愈合，抑制胃酸分泌，防治胃肠道溃疡的功能。羊奶中的糖为乳糖，乳糖有调节胃酸促进肠蠕动和消化腺分泌的作用。乳糖经体内消化后成半乳糖，可被人体直接吸收，乳进入肠道，有益于乳酸菌生长，乳酸的生成又有利于钙和其他物质的吸收

羊奶中含有丰富的尼克酸、泛酸等对精神压力很大的男士来说是不可缺少的，有效缓解压力，减少胃部压力，同时能够为广大男士解酒提神、保肝护肾。

可见羊奶的作用是很大的，只不过是没有牛奶那么普遍而已，但它的效用可是比牛奶要多多了。患有胃炎可以喝羊奶吗?当然可以，减肥的也能喝!羊奶含脂比较少，不会对肠胃造成过多的负担，所以对于想要减肥的女性朋友们在，睡前可以用羊奶来代替牛奶，起到助眠的效果同时又不会对身材造成影响。