爱生活中我们最怕的莫过于得病，现在的糖尿病高发，一旦患上了糖尿病可谓是过上了苦行僧的生活，啥也不敢吃，在主食上都会受到限制，那么也有些糖尿病患者不太注意饮食，所以很快就会加速他们的病情，糖尿病是一个比较特殊的病，在饮食上需要注意的事情很多，有很多的食物都是不可以吃的，所以得了糖尿病的人一定要注意，千万不要因一时痛快而加剧了病情，下面咱们看看糖尿病吃啥比较好。
糖尿病吃啥比较好
下面列举几个糖尿病患者适合吃的食物：
1、燕麦
得了糖尿病适宜吃燕麦，因为燕麦有很高的营养价值和保健的价值，燕麦中还有很丰富的叶酸、维生素B、尼克酸等元素，燕麦是一种高营养的食物，含有人体所需要的8种氨基酸，吃燕麦是可以的，但是也一定要注意食用的方法，我们去了解一些燕麦的降糖吃法，千万不可以加糖，正确的食用才可以达到好的效果。
2、紫菜
患上糖尿病是可以吃紫菜的，紫菜有很高的营养价值，有较高的维生素，吃紫菜有降低血糖的作用，一般都是用紫菜做汤食用，做汤的时候可以紫菜搭配一些瘦肉一起来做，这样可以达到降糖的效果。
3、洋葱
得了糖尿病吃洋葱也是比价好的，可以直接生吃也可以炒着吃，有较好的降血糖作用，有很高的药用价值。
4、黑木耳
多吃木耳对于糖尿病的病情是有好处的，黑木耳的降糖效果也比较好，可以炒着吃也可以做汤来喝。
5、魔芋
魔芋中含有较高的纤维素，是一种低热量的食物，有助于我们的肠道顺畅，有通便的效果，还可以很好的降低血糖，在魔芋中含有一种叫葡萄甘露聚糖对于糖尿病的病情会有很好的帮助。魔芋既可以饱腹，还是糖尿病患者适合吃的食物。
7、苦瓜
相信很多糖尿病患者应该都知道，多吃苦瓜对于病情会有很大的帮助，具有很好的降糖效果。
8、黄鳝
黄鳝这种鱼对于糖尿病患者来说是比较好的，各种鱼肉糖尿病患者都可以适当吃一些，黄鳝是医生表明对糖尿病比较好的食物。
针对糖尿病吃啥比较好小编为你列举了几个对糖尿病有好处的食物，以上食物糖尿病患者是比较适宜吃的，当然也要根据自己的体质，根据自己的实际病情去选择适合自己的食物，一旦得了糖尿病一定要注意饮食的正确性，如果在饮食上不知道控制，那一定会加重病情得不偿失，糖尿病的治疗是一个长久的过程，所以患者也不要着急，在医生的治疗和自己的积极配合下，相信病情会越来越好。
