咳嗽是人体的一种正常现象，当然偶尔咳嗽也是为了排出人体呼吸道的一些分泌物或者异物，很多人觉得自己咳嗽是感冒、肺炎等，盲目的喝药，补充维生素，找到具体的原因就可以对症下药了。那么，接下来大家可以了解一下咳嗽可以吃柚子吗？
一、咳嗽能吃柚子吗?
你知道吗?在季节交换之际，人体非常容易受到外界的变化，引起一些身体不适的症状，咳嗽就是其中之一，而最近又刚好是吃柚子的时候。
1、咳嗽可以吃柚子。
咳嗽主要是由于咽喉及肺部不适引起的，而柚子中含有大量的水分，具有一定的润喉润肺的作用，加上柚子中含有含有的橙皮苷和柚皮苷，具有一定的抑菌消炎的作用，所以咳嗽吃柚子是有很多好处的。
2、补充水分
在咳嗽的过程中，可能会使身体出现水分流失的情况，而食用柚子可以有效的为人体补充水分，缓解咽喉干燥及肺燥。
3、止咳化痰
柚子皮中含有柠檬烯及蒎烯，这两种物质可以使呼吸道分泌物变稀，有利于痰液排出，具有明显的祛痰止咳的作用。
4、增强免疫力
柚子具有一定的抗菌消炎的作用，对一些有害细菌和病毒有一定的预防作用，在一定程度上可以增强人体免疫力，改善咳嗽的症状，加快身体的恢复。
二、做法
1、准备柚子果肉90克、米酒15毫升、蜜糖30克、适量的柚子皮。
2、将柚子皮清洗干净，切丝备用;柚子果肉去皮去籽，掰成小块。
3、然后再将这些食材一起放入锅中，加入适量的清水，炖熟，每天喝一次，直到咳嗽好了就可以了，这种方式适合咳嗽痰多的人群食用。
三、咳嗽吃柚子的注意事项
1、风寒感冒引起的咳嗽不适合吃柚子。柚子性寒，风寒咳嗽的患者吃了柚子还会加重咳嗽，影响身体的恢复，而风寒咳嗽一般还伴有咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热等症状。
2、在咳嗽吃柚子期间，不适合与某些药物一起服用，常见的不能与柚子一起服用的药物有降血压药、降血脂药、抗过敏药、避孕药、钙拮抗剂、环孢素、咖啡因、西沙比利等药物一起食用，以免降低药效，影响身体的恢复。
3、柚子适合慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘的人群食用，这几类人群可以在平常适当的吃点柚子，可以缓解身体的不适。
咳嗽能吃柚子吗？现在大家都了解了吗，咳嗽是可以吃柚子的。柚子是比较常见的一个食品，而且营养价值也是非常高的，小孩子和大人吃柚子可以适当的补充一些人体所需的维生素，当然，一些相对于刺激的食物还是不要建议吃的。感冒和咳嗽是能适当的吃一些柚子的。
