夏天到了，炎热的天气，使整个人的都闷闷沉沉的，也没什么胃口，这个时候就想吃酸酸甜甜的，菠萝作为应季水果，简直就是绝配，用李佳琦的一句话来说就是OH MY GOD,盘他盘他盘他。关于菠萝这个话题，小编昨天就和一个马上就当妈妈的同学进行了一个深度的学术交流，那就是，孕妇可以吃菠萝吗？
一、孕妇吃菠萝可以吗
孕妈妈吃菠萝要慎重，如果孕妈妈本身就是对菠萝过敏，主张您就不要食用菠萝。并且有的女人本来不过敏，怀孕后再食用了菠萝之后引起体内激素的紊乱引起过敏，仍是主张您最好忍忍不要食用菠萝。
如果孕妈妈对菠萝不会过敏的话。仍是可以适量吃点的一定要适量，由于孕妈妈要注意孕期的养分均衡，每天吃一两片菠萝就可以了，要多补充一下其他的生果。这样生出来的宝物，才会愈加健康。
二、孕妇吃菠萝的好处
1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。
3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
4、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
不过这点是要注意的。菠萝中含有一种菠萝蛋白酶的物质，有的人会对这种物质过敏，吃菠萝15分钟左右就会出过敏的反响，像腹泻、呕吐、腹痛等等的状况。
如果第一次食用就有过敏反应的话，就注意不能吃菠萝了。
如果孕妇本身对菠萝过敏，建议您不要再食用菠萝。而有的女性原本不过敏，但怀孕后食用菠萝之后，可能会引起体内激素的混乱而过敏，所以孕妇不要一次吃太多菠萝。
三、孕妇吃菠萝需要注意什么
1、要吃新鲜的菠萝
不同品种的菠萝，颜色也有所不同，但大多数是黄色的。成熟的菠萝有果香，同样大小的果子以重者为佳，有腐烂或霉点的应当抛弃。
新鲜菠萝可以用报纸包好常温保存或冰箱冷藏保存，一般可保存2～3天。
新鲜菠萝或罐头菠萝都可以单独食用，或放在甜饼、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。
2、吃前用盐水浸泡
因为菠萝中含有一种有刺激作用的物质菠萝蛋白酶，因此食用时要将果皮和果刺清理干净。将菠萝果肉切成块。
所以，孕妇吃菠萝是完全没有问题的，但是注意食用的量，不要多，每次就吃一两块是完全没有问题，而且还有一点好处。菠萝吃的时候要注意挑新鲜的，吃之前用盐水冲泡一下，这样可以把菠萝里面有刺激的蛋白酶冲掉，还可以改善一下菠萝酸涩的口感。
