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排毒养颜花茶有哪些

饮食常识 阅读(1.42W)

爱美之心,人皆有之,想要有健康的身体,漂亮的脸蛋,在日常生活中不仅仅要注意饮食,也要适当的进行排毒,排毒的方法有很多,用花茶来排毒是很多人所采用的,那么大家知道在我们的生活中排毒养颜花茶有哪些吗?接下里跟着小编的步伐一起来看看吧!

排毒养颜花茶有哪些

一、排毒养颜花茶有哪些

1、康乃馨

具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。

2、金银花茶

清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

3、辛夷花

排毒养颜,消暑止咳,降压减肥,消炎 清热。

4、马鞭草

有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。

5、洛神花

可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花,95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

6、甜菊叶

天然甜味剂,是瘦身的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。

7、荷叶

自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便。

排毒养颜花茶有哪些 第2张

8、薄荷

好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气,去油腻。薄荷干湿都能用。

9、茴香

可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香,是多年生草本植物“甜茴香”,喝的是它的种子。

10、菩提

菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物,是减肥的有效食品,并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜,会更加可口。

11、迷迭香

促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一种味道很好的花草茶。

12、千日红

是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢地打开,如水中开花一般。功效方面,可护肤养颜,亦有利尿的功效。

13、玉蝴蝶

鲜为人知的玉蝴蝶花茶,可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。

14、百合花

可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。

排毒养颜花茶有哪些 第3张

以上向大家介绍了很多种排毒养颜的花茶,希望对大家有所帮助哦!除了以上介绍的花茶,大家知道在生活中排毒养颜花茶有哪些吗?花茶虽有很多的功能,但是在喝茶的时候也要注意一些事情哦!比如:不要空腹喝茶、要随着季节的变换而更换花茶哦!