“小米红枣苹果粥,健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容养颜、提高身体免疫力的功效,是一道营养丰富的美味早餐粥,很适合冬季养生,赶紧动手试试吧。”
食材明细
- 甜香 (口味)
- 煮 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
小米红枣苹果粥的做法步骤
1、准备食材,小米用清水洗干净。
2、红枣洗干净用剪刀剪成小块,苹果去皮切成丁。
3、锅中加水烧开,将小米,红枣块和苹果丁放进去大火煮开。
4、转中小火煮30分钟。
5、将洗干净的枸杞和红糖放进去小火煮5分钟。
6、搅拌均匀关火。
7、一碗香甜面稠的小米红枣苹果粥是你不可抗拒的早餐。
8、成品图。
小窍门
中小火慢熬,中间用勺子多搅动。